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Ramenons bébé à la maison

  • La veille de votre congé de l'hôpital, envoyez autant de choses que possible à la maison, particulièrement les fleurs, les plantes, les cadeaux et tous les gros articles.
  • Vous porterez probablement encore des vêtements de maternité — ou à tout le moins, des vêtements amples et confortables — pour au moins deux semaines. Pour les deux à six prochains mois, soyez prête à porter des vêtements au moins deux tailles plus grandes que vos vêtements d'avant la grossesse.
  • Lorsque vous quitterez l'hôpital, vou serez probablement escortée à la porte en fauteuil roulant. Certains hôpitaux vous permettent de marcher jusqu'à la porte sans escorte. Une fois que l'infirmière ou l'aide vous accordent la sortie, ne portez que votre bébé et votre sac à main, ainsi qu'un linge en cas de reflux du bébé. Demandez à la personne qui vous accompagne à votre domicile de transporter tout le reste.
  • Une nouvelle maman marche plus lentement que d'habitude, particulièrement après une césarienne. Prenez votre temps! Quitter l'hôpital est toujours plus long que prévu. Si vous prenez encore des analgésiques, gardez-les sous la main afin d'être à l'aise durant le retour à la maison.
  • Demandez à la personne qui vous accompagne d'approcher la voiture de la porte de l'hôpital.
  • Si vous n'avez jamais placé un bébé dans un siège d'auto, ne sous-estimez pas la complexité de cette étape la première fois. Vous devriez avoir au moins déjà lu les instructions auparavant et vous être préférablement pratiqué à la maison. Certaines mères préfèrent placer bébé dans le siège d'auto lorsqu'elles sont encore à l'hôpital, puis installer le siège dans la voiture.
  • N'oubliez pas que vous ne devriez jamais placer le siège d'auto devant un coussin gonflable. Les pédiatres recommandent également de ne pas laisser un bébé dans un siège d'auto pendant plusieurs heures. Une fois en route, résistez à la tentation de prendre bébé dans vos bras pour le réconforter ou le nourrir. Si vous devez le sortir de son siège, demandez au conducteur de se ranger sur le côté de la route.
  • En hiver, demandez à votre famille d'hausser la température de votre domicile à 72 degrés F la veille de votre retour, afin que la température soit comparable à celle de la chambre d'hôpital. Une fois que vous êtes à la maison, vous pouvez baisser la température d'un degré chaque jour jusqu'à ce que vous atteigniez la température normale de votre domicile.
  • Pour éviter des trajets inutiles à la pharmacie pour votre partenaire, faites préalablement vos réserves de serviettes hygiéniques pour les quatre à six semaines (serviettes spéciales post-partum, ultra longues et ultra absorbantes pour les premiers jours ou serviettes de nuit, puis serviettes normales pour le jour et la nuit, et, finalement, serviettes plus petites pour les jours de flux léger).
  • Avant de quitter l'hôpital, demandez le numéro direct de la maternité et le nom d'une ou de deux infirmières (ainsi que leurs heures de travail) que vous pourrez appeler de la maison si vous avez une question importante. De nombreux hôpitaux offrent un service d'appel ou «ligne de réconfort» pour les nouvelles mamans qui ont des questions.
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