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La lune de miel est terminée... mais pas la lune de miel prénatale

Vous méritez un voyage relaxant avant la venue de bébé. Suivez nos conseils pour voyager en sécurité et agréablement.

Voyagez en toute sécurité

Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), le moment idéal pour voyager est entre les quatorzième et vingt-huitième semaines de grossesse. L'ACOG recommande aussi aux mamans d'avoir une copie de leur dossier médical de grossesse et d'obtenir l'adresse de l'hôpital le plus près à destination — juste au cas. Vérifiez auprès de votre compagnie aérienne ou de votre croisiériste si elle impose des restrictions de voyage aux femmes enceintes. Vous voudrez peut-être voyager au cours du deuxième trimestre de votre grossesse quand vous ne souffrez plus de nausées et avez plus d'énergie. Si vous attendez au troisième trimestre pour entreprendre votre lune de miel prénatale, demandez à votre professionnel de la santé s'il est risqué de prendre l'avion. Les compagnies aériennes et les croisiéristes peuvent aussi vous fournir des directives particulières sur les voyages pendant la grossesse.

Choisir la destination

Désirez-vous vous envoler vers une destination particulière ou rester près de la maison? Un bon point de départ est le site Web babymoonfinder.com. Ashley King a créé ce site après avoir eu de la difficulté à trouver une destination propice à une lune de miel prénatale lors de sa première grossesse. Son site répertorie maintenant 200 destinations de lune de miel prénatale dans le monde, dont plusieurs pour les futurs parents soucieux de leur budget.

Si vous êtes plutôt du type couette et café, un autre site à consulter est BnBfinder.com, qui offre des forfaits spéciaux de lune de miel prénatale dans des gîtes touristiques d'un bout à l'autre du pays. Par exemple, une lune de miel prénatale au gîte Montgomery Inn de Versailles, Kentucky, coûte 365 $, taxe en sus. Le forfait inclut du cidre pétillant sur glace, des fraises trempées dans le chocolat, un casse-croûte ouvert jour et nuit, des oreillers de corps pour le confort de maman, des peignoirs et l'accès à des spas à température contrôlée. Assurez-vous toutefois de demander à votre professionnel de la santé si vous pouvez utiliser un spa en toute sécurité pendant votre grossesse.

Budget pour une lune de miel prénatale

Megan Hendricks de Tampa, en Floride, et son conjoint ont décidé de consacrer un budget d'environ 300 $ à une lune de miel prénatale, y compris l'essence, les repas et l'hébergement. « Nous avons roulé pendant une heure et loué une résidence de vacances sur la plage Pass-a-Grille pour le week-end. Ce fut agréable, relaxant et très économique. Nous avons même pris le petit déjeuner et fait un barbecue une fois à la maison pour économiser. »

Rapprochez-vous de votre partenaire

Les lunes de miel prénatales sont une excellente occasion pour les partenaires de trouver le repos et la détente dont vous avez grandement besoin, tous les deux. « Durant une grossesse, tout tourne autour de la femme, et quand le bébé arrive, tout tourne autour de lui, commente Jack Miller, futur papa. Une lune de miel prénatale est une des rares fois où vous pouvez « vous » célébrer en tant que couple. »

Récemment, Jack et sa femme Cathy ont fait une croisière Carnival qui ne leur a coûté que 250 $ par personne. « Ce voyage s'imposait pour nous permettre de profiter de temps de qualité ensemble, de nous détendre, de faire le point sur nos vies et d'envisager les changements à venir sous peu. »

Une lune de miel prénatale sédentaire

« Pour des couples comme nous soucieux de leur budget, je suggère de créer sur mesure votre propre lune de miel prénatale si vous n'en trouvez pas une qui vous convient parfaitement », conseille la fondatrice de babymoonfinder.com.

Shannon Choe est une maman qui a organisé un voyage dans sa propre ville. « Nous attendons notre troisième enfant, alors nous avons trouvé une gardienne pour les deux autres et avons réservé une chambre d'hôtel, un spa et un brunch à Philly. Ce fut formidable de dormir, se faire masser et manger de la bonne bouffe à volonté. »

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