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Astuces femmes enceintes

Grossesse : les choses qui vous rendent folle
Votre ventre est de plus en plus rond -et votre liste de doléances à propos de la grossesse s’étend également! Réduisez ces désagréments avec ces bons plans qui ont fait leurs preuves.

Argh! Nausées!
« J’ai eu un sens incroyablement aigu de l’odorat, du coup j’avais constamment la nausée », explique Annie Jenkins, mère d’un enfant, San Antonio, Texas. « Eh bien c’est un suçon qui m’a aidée à gérer mes nausées! J’en avais toujours une planquée dans mon sac et je ne pouvais plus m’en passer. Bon j’avais quand même l’impression d’avoir 5 ans ».

Argh! Problèmes de dos!
Environ 70 % des femmes connaissent des douleurs au bas du dos pendant la grossesse. Plusieurs solutions pour apaiser la douleur : essayez de vous baigner dans un bain chaud, faites des étirements doux, suivez des cours de yoga (demandez d’abord à votre médecin une autorisation), ou offrez-vous un massage prénatal.

Argh! Les commentaires!
« J’ai été surprise que les gens ne cessent de commenter mon apparence », dit Lynn Whitlock, mère de trois enfants, Minneapolis, Minnesota. « L’une m’a effectivement dit qu’elle pensait que j’attendais un garçon parce que mon derrière était gros! J’ai du leur rappeler (et à moi-même par la même occasion) qu’être enceinte ce n’était pas être "grosse" ».

Argh! Mes pieds sont gonflés!
Les pieds enflés et les talons aiguilles ne font pas bon ménage, mais cela ne signifie pas que vous deviez filer des coups de pied à tout ce que vous aimez en termes de chaussures. Trouvez-vous une paire avec de petits talons; ils offrent plus de soutien (et de confort) qu’un talon...vertigineux.

Argh! Être traité comme un bébé!
« Les gens au travail ont fait tout un remue-ménage au sujet de ma grossesse, jusqu’à organiser les réunions dans mon bureau pour que je n’aie pas à me déplacer en salle de conférence! », se souvient Doreen Murphy, mère d’un enfant, Chapman, Kansas. « Je sais qu’ils voulaient bien faire, mais je détestais l’idée qu’ils me considèrent handicapée. Finalement, j’ai fini par dire que mon médecin souhaitait que je puisse me lever et marcher souvent. Évidemment, personne ne pouvait s’opposer à cela! »

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Cinq choses que chaque future maman doit avoir dans son placard

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