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Trucos de maternidad: cómo criar a un niño pequeño mientras estás embarazada

Tu primer embarazo fue fácil. De lo único que tenías que preocuparte era de cuidarte a ti y a tu futuro bebé. Pero esta vez las cosas son completamente diferentes: también tienes que cuidar a un niño pequeño. De sólo pensarlo puede ser desalentador, lo sé (y lo digo como alguien que dio a luz a tres bebés en poco más de tres años). Estas son cinco cosas que necesitas saber para sacar el máximo provecho de este divertido pero ajetreado momento de tu vida.

1. Dormir debe ser una prioridad.

El sueño importa, y mucho. Si logras descansar lo suficiente, verás que es más fácil subirte a la montaña rusa de emociones del embarazo y ocuparte de tu niño siempre activo. Así que toma una rápida siesta reparadora mientras un amigo o pariente lleva a tu niño a dar un paseo alrededor de la manzana o, mejor aún, acuéstate por la noche en el mismo momento en que lo hace tu niño. Recuerda que el sueño no es un lujo, sino una necesidad. Y, durante estos días, estarás durmiendo para dos...

2. Crea una caja para “momentos de descanso”.

Seguramente quieras descansar un rato en el sofá al mismo tiempo que tu pequeño quiere hacer algo divertido. Afortunadamente, con un poco de logística, ambos podrán lograrlo. Comienza por hacer una lista de todas las maneras en que puedes entretener a tu niño pequeño mientras estás tendida en el sofá: jugar con marionetas de dedo, armar rompecabezas o leer cuentos, por ejemplo. Luego, reúne los diversos elementos que necesitas para tener una hora o dos de descanso y diversión. Finalmente, guarda todo en una caja especial para “momentos de descanso” que puedas tener siempre a mano cuando la necesites.

3. Ten expectativas realistas acerca de tu niño.

Sería genial si tu hijo pudiese reconocer tus crecientes ganas de dormir y dejarte hacerlo, o si decidiese darte espacio para que puedas recuperarte de las náuseas matutinas, pero eso no ocurrirá, al menos en el corto plazo. Después de todo, tu hijo todavía es un niño pequeño. Y esperar que un niño se comporte como un mini adulto puede ser frustrante, para él y para ti. ¿La clave? Trata de mantener expectativas acordes a su tamaño.

4. No tengas miedo de pedir ayuda.

Si se necesita un pueblo para criar a un niño, se necesita un pueblo para cuidar a la madre embarazada de ese niño. Y el embarazo es la mejor excusa para hacer flamear la bandera blanca. Así que reduce tu lista de tareas a lo esencial y busca oportunidades para delegar tantas tareas como sea posible a tus amigos y parientes, al menos hasta que recuperes energías.

5. Recuerda que es una oferta por tiempo limitado.

No siempre estarás embarazada, y no siempre serás madre de un niño pequeño. Pronto recordarás estos preciosos primeros años de maternidad con cariño.

Imagen : Getty

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