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Tu embarazo a las 20 semanas: Qué está pasando contigo y con tu bebé

¡Estás a mitad de camino, futura mamá! Has pasado las últimas 20 semanas lidiando con los primeros síntomas del embarazo, así como preparándote y preparando a tu pareja para la llegada del nuevo miembro de la familia. Descubre lo que está sucediendo con tu cuerpo y con tu bebé en este emocionante momento de tu embarazo.

Qué está pasando contigo

Lo más probable es que, a las 20 semanas, ya no sientas tanto los síntomas del embarazo. Tu pancita está creciendo y las personas probablemente se den cuenta de que estás embarazada. De acuerdo con la Oficina para la Salud de la Mujer (OWH; womenshealth.gov), en esta etapa de tu embarazo tendrán lugar los siguientes síntomas y momentos:

  • ¡El tamaño de tu pancita ha crecido! La parte superior del útero está al nivel de tu ombligo.

  • Estás aumentando de peso (aproximadamente, de 3.5 a 4.5 kilogramos). Los médicos sugieren que aumentarás entre 250 y 500 gramos por semana durante el resto de tu embarazo.

  • Muchas nuevas mamás notan que, a las 20 semanas (¡estás a mitad de camino!), varios de los primeros síntomas del embarazo, como las náuseas matutinas y la sensación de cansancio, están disminuyendo, e incluso pueden sentir que tienen más energía.

  • Es momento de preparar el hogar. Si aún no has empezado a preparar tu casa para la llegada del bebé, es probable que esta semana te encuentre trabajando en su habitación, eligiendo el ajuar del bebé y disfrutando de toda la preparación.

  • Tus sueños pueden ser más intensos. A medida que aumentan las hormonas, crece el bebé y se acerca la fecha de parto, muchas futuras mamás descubren que sus sueños son más intensos y que pueden recordarlos mejor. ¡Guarda un diario junto a tu cama y hazte el hábito de anotar todo lo que recuerdes al despertar!

Qué está pasando con tu bebé

Las 20 semanas de desarrollo fetal también implican cambios importantes para tu pequeño. Esto es lo que sucede durante esta semana de tu embarazo, según la OWH:

  • Tu bebé en desarrollo ahora mide aproximadamente 15 centímetros de largo y pesa alrededor de 250 gramos. Ese es más o menos el tamaño de un pimiento.

  • Tu bebé está mucho más activo en esta etapa, y es posible que sientas algunas pataditas dentro de tu panza. Estos pequeños revoloteos indican que tu bebé está probando sus extremidades y se está moviendo.

  • Es el momento de leerle a tu bebé. ¡Tu bebé ya puede escuchar! Los bebés se acostumbran al sonido de tu voz y la de tu pareja. Es un buen momento para leer, cantar y hablar con tu bebé.

  • Si pudieses ver dentro de tu vientre en este momento, notarías un vello fino y suave que cubre todo el cuerpo de tu bebé. Este vello, llamado lanugo, se combina con una cobertura cerosa llamada vérnix. Ambas capas protegen la piel del bebé en desarrollo.

  • Las cejas, pestañas, y uñas de las manos y pies de tu pequeño están creciendo.

  • Tu bebé también está tragando (¡incluso puede tener hipo!).

  • Ya es posible conocer el sexo del bebé. ¡Durante tu quinto mes de embarazo finalmente sabrás el sexo de tu bebé! Un técnico calificado debe poder discernir ahora si vas a tener un niño o una niña.

Imagen: Getty

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