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Promesas de Año Nuevo razonables para padres

Cada año nuevo trae la oportunidad de mirar hacia atrás y pensar en los momentos buenos y en aquellos no tan buenos. Cuando se trata de ser padres, siempre hay momentos de los que nos arrepentimos y otros que apreciamos. Hacer promesas es una oportunidad para dejar de lado aquellos momentos no tan buenos y enfocarse en cómo crear experiencias de crianza más positivas. Las promesas de Año Nuevo no deberían tratarse de ser el padre perfecto o de que tu hijo sea el niño perfecto. Por el contrario, concéntrate en lo que realmente está bajo tu control y piensa en objetivos realistas y alcanzables.

Diviértete más.

La mayoría de los niños te dirán que lo que más recuerdan de su infancia son las experiencias, no las cosas. Piensa en maneras de incorporar más juegos y más tiempo con la familia en tus rutinas mensuales. Pon música y organiza fiestas de baile improvisadas con tus pequeños, planifica una noche de cine familiar en la que todos se acurruquen con sus pijamas o, si tus hijos tienen edad suficiente, haz que participen en la preparación de comidas familiares. Son formas sencillas de unir a todos con actividades divertidas.

Sé paciente, incluso contigo misma.

Es fácil perder la calma cuando debes encargarte de un millón de tareas, niños, responsabilidades y expectativas diferentes. Algo tiene que ceder, y ese algo suele ser tu paciencia. Hay muchas formas de volverse más paciente. Cuando sientas que la irritación aumenta, practica dar un paso atrás y respirar profundamente; delega con más frecuencia y, si tus hijos son mayores, crea una tabla de tareas para compartir la carga.

No pierdas de vista el panorama general.

Estás criando futuros adultos que quieres que sean responsables, amables e inteligentes, y que se esfuercen. Pero nunca serán perfectos. La mayoría de los niños atraviesan varias fases de comportamiento y tienen hábitos diferentes, y no todo será maravilloso. Finalmente, crecerán, y es muy probable que no lleven su mantita a la escuela ni sigan pasándose a tu cama a los 12 años. Intenta atesorar los grandes momentos y pon en perspectiva aquellos que no son tan buenos.

Haz tiempo para ti.

Es fácil perderse en el caos de la maternidad, pero el mejor ejemplo que puedes dar a tus hijos es demostrar que te valoras a ti misma. Ya sea que se trate de un club de lectura mensual con tus amigas o de una noche de chicas, de un baño prolongado que es tu ritual semanal en el que nadie te molesta, o de una cita nocturna con tu pareja, asegúrate de apartar un tiempo sólo para ti.

Establecer metas pequeñas y alcanzables, que puedas tachar en una lista de tareas mental (o real), será más efectivo que una PROMESA en mayúsculas. Piensa en los consejos que les das a tus hijos cuando quieren desistir de una nueva tarea o pasatiempo. Si practicas un poco todos los días, lo sigues intentando incluso cuando te sientes frustrada y te recompensas por cada paso exitoso que des, lograrás increíbles momentos de felicidad parental. O, al menos, podrás hacer panqueques junto a tus hijos en las tranquilas mañanas de los domingos.

Imagen : Getty

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