Bebé en pleno desarrollo: temas sobre su crecimiento
Tu bebé pasará por fases de crecimiento más veloz o lento en función de su edad. Muchas veces te preguntarás si crece adecuadamente, y si su alimentación está relacionada con este crecimiento. Si bien tu pediatra será tu mejor guía en lo que hace tu bebé en particular, acá te ofrecemos algunas pautas generales:
Bebés 3 a 12 meses
Los bebés de más de 3 meses de edad crecen más despacio. También es común que suceda a partir de los cinco o seis meses de vida, cuando comienzan a ingerir sólidos.
Los primeros alimentos de tu bebé tienen menos calorías que la leche materna o la de fórmula, y una comida de zanahorias hervidas puede llenar a tu bebé, pero no habrá ingerido la misma cantidad de calorías que con una mamadera o al ser amamantado.
Así que si estás preocupada por el peso de tu bebé, sería sensato disminuir los alimentos sólidos y aumentar la ingesta de leche - amamantándolo más frecuentemente o dándole más mamaderas. De todas maneras, habla con el médico y consúltale si deberías hacer algo de manera diferente.
Deambuladores
Los chicos pequeños pueden desarrollar ciertas mañas con la comida y volverse irritables - y como el crecimiento naturalmente disminuye durante el segundo año, puede parecer que aumenta poco de peso. ¿Cómo saber cuándo preocuparse?
Pidele al médico que pese y mida a tu bebé con exactitud, y compare las medidas con cifras anteriores. Puedes registrarlas en la libreta sanitaria de tu bebé.
Si el médico cree que hay algún problema, te preguntará:
- sobre el apetito de tu bebé. ¿Está comiendo bien, con una variedad de alimentos?
- si ha estado enfermo recientemente. El crecimiento tiende a disminuir antes, durante y después de una enfermedad.
- cuál es el tamaño general de tu familia, ya que existen patrones familiares de crecimiento.
- si tuviera alguna inquietud, el médico se asegurará de que tu hijo sea pesado y medido nuevamente después de un tiempo, y puede llegar a derivarlo para un chequeo más detallado.
Consejos
La leche es un alimento y una bebida útil, pero si se toma demasiada no deja lugar para otros alimentos. Los chicos de más de 1 año que les gusta la leche, con frecuencia toman grandes cantidades y es mejor disminuir la cantidad de leche y consumir más sólidos, especialmente los de muchas calorías como pan integral, pasta, arroz y papa. Demasiada leche también hace que tu hijo se pierda otros nutrientes, como el hierro.