Saltar al encabezado Saltar al contenido Saltar al pie de pna

Durmiendo

< regresar a artículos

Tu pequeño bulto de alegría

Casi todas las culturas de todo el mundo han aprendido a envolver firmemente a los bebés en una manta tanto para cargarlos como para ayudarlos a dormir. Aquí tienes una guía paso a paso.
Opiniones: 1

Un sábado hace poco, el teléfono sonó y, al decir hola, una voz muy cansada susurró: "Estoy buscando una asistente para el período posparto". En el fondo, podía escuchar un bebé llorando. Le pregunté si todo estaba bien y me dijo que su hijo Josh, que tenía tres semanas, había estado llorando durante dos horas y media. Le pregunté si pensaba que estaba enfermo y me dijo que el médico le había indicado que le diera gotas para los cólicos, pero que Josh siempre lloraba tanto antes de que pudiera calmarlo.

Cuando le pregunté cuánto dormía por vez, me dijo: "¡A veces duerme una hora entera!". Le dije que iría de inmediato y que continuaríamos la entrevista en persona. Cuando entré en su casa, encontré una mujer dulce, cansada y desaliñada con ojeras y un bebé que lloraba en brazos. Me dio muchísima lástima. Le pregunté si podía sostener al bebé mientras hablábamos.

Dana me entregó a Josh y, mientras me sentaba en el sillón, lo envolví como a un pequeño burrito y, luego lo acallé y lo mecí. Se durmió en unos minutos. Mamá estaba asombrada. "¿Cómo hiciste eso?", me preguntó. "¿Alguna vez lo envolviste?". "No", me respondió, "me pareció que lo limitaría demasiado. Le gusta succionarse el puño".

La práctica de envolver bebés y de contratar a nodrizas para ocuparse de ellos era muy criticada en el siglo 18. Junto con nuestra Declaración de Independencia, comenzamos a tirar algunas de nuestras tradiciones tempranas, como este arte antiguo de envolver en forma ajustada a tu bebé en una manta para que esté caliente y seguro. Los investigadores de Washington University School of Medicine de St. Louis sugieren que eso ayuda a los bebés a dormir mejor.

Entonces, sería menos probable que los padres pusieran a los bebés en la posición más riesgosa de dormir boca abajo. La Dr. Claudia Gerard, que lideró el equipo de investigación, afirmó: "Ahora tenemos pruebas científicas que apoyan la creencia antiquísima de que los bebés envueltos duermen mejor que los que no lo están". El Dr. Harvey Karp, pediatra de renombre y autor de The Happiest Baby on the Block (El bebé más feliz de la cuadra), nos cuenta que las primeras 12 semanas de la vida de un bebé podrían verse como el "cuarto trimestre", lo cual significa que los bebés nacen en forma un tanto prematura y que necesitan el consuelo del útero cálido, que es lo que imita este tipo de envoltura.

Envoltura de bebés en cinco pasos fáciles

  1. Pon una manta cuadrada y elástica en una superficie plana en forma de diamante. Ahora, dobla la esquina superior unas 6 pulgadas. Coloca a tu bebé boca arriba con la cabeza y los hombros sobre el pliegue.
  2. Toma la esquina que se encuentra cerca de la mano derecha de tu bebé, crúzala sobre su cuerpo y pon el borde principal debajo de su espalda en el lado izquierdo, debajo del brazo.
  3. Toma la esquina inferior y crúzala sobre el hombro izquierdo del bebé; luego pon la manta (y su brazo izquierdo) con firmeza en la parte trasera izquierda.
  4. Cruza el lado izquierdo debajo del mentón del bebé y, luego, coloca la última esquina alrededor del bebé y ponla en su lado izquierdo.
  5. Básicamente, ¡hiciste un pequeño burrito de amor! Si esto es demasiado confuso, pídele a una asistente, a una abuela, a un consultor de lactancia o a otra mamá que te muestre cómo se hace.
  6. Después de trabajar con Dana y Josh durante alrededor de una semana, fui testigo de un milagro. Mamá acababa de regresar de hacer mandados. Josh, que ahora dormía de tres a cuatro horas por noche, estaba envuelto con firmeza y miraba el mundo con los ojos abiertos. Se lo di a Dana, y cuando los ojos de mamá y bebé se encontraron, una ola de amor hizo erupción, los envolvió y los tapó. Los dejé descansando, uno al lado del otro, perdidos en un abrazo mágico. Una vez que todo estuvo estable, pudieron descubrirse mutuamente.

Un artículo de

   
Tamaño del texto + -
Ingresa para ganar puntos de premio