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Alimentando

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Diversión comiendo con los dedos: Algo interesante para la silla alta

Los alimentos para comer con las manos y probar el sabor son una tarea desordenada. También pueden ser algo histérico. Aquí tienes algunos mordiscos de mamás expertas para hacer que este nuevo hito sea deliciosamente divertido.
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Cuando tu bebé tiene entre ocho y nueve meses, puedes comenzar a introducir los alimentos que se comen con los dedos para alentar a tu bebé a comenzar a alimentarse a sí mismo. Es muy importante que la textura de los alimentos sea muy suave para que tu bebé pueda comerlos con las encías. Para hacer que los alimentos estén lo suficientemente suaves para comerlos con las encías, muchos se deberán cocinar.

Entre los ejemplos de alimentos que se pueden servir crudos para comer con los dedos, encontramos pequeños pedazos de los siguientes alimentos:

  • Banana
  • Aguacate
  • Tofu
  • Quesos semi-duros — Jack, Colby (introducir con más de 12 meses)
  • Cereal con forma de "O"
  • Cereal de arroz inflado

Ejemplos de alimentos cocinados para comer con los dedos:

  • Rodajas de manzana
  • Rodajas de pera
  • Espárragos enteros
  • Bastones/redondeles de zanahoria o zanahorias bebé
  • Redondeles de calabacín o calabacín amarillo
  • Brócoli
  • Rodajas o cubos de batata
  • Judías verdes enteras

Para suavizar la forma de introducir alimentos para comer con los dedos, estos son algunos consejos que pueden ayudarte:

  • Siempre alimenta a tu bebé mientras está sentado. El riesgo de ahogarse se presenta al introducir alimentos para comer con los dedos.
  • Nunca dejes que tu bebé coma sin supervisión de un adulto.
  • No te apresures. Introduce los alimentos para comer con los dedos de a uno y agrega diferentes alimentos lentamente.
  • Continúa alimentando a tu bebé mayormente con alimentos para bebé pisados suavemente y realiza la transición a más alimentos para comer con los dedos a lo largo de un período de seis a ocho meses.
  • Comienza con alimentos que le gusten a tu bebé.

Aquí tienes algunas recetas de alimentos para comer con los dedos que te ayudarán a comenzar la diversión de comer con los dedos.

Cubos de batata

A tu bebé le gustará el color naranja y el gusto dulce de estos bocaditos. A los bebés les gustan naturalmente los alimentos dulces debido a que bebieron leche materna o maternizada, que son dulces. ¡La dulzura natural de las batatas hace que sean un alimento favorito entre los bebés!

Instrucciones:

Lava, pela y corta un batata en cubos pequeños de, aproximadamente, 1/2 pulgada. Coloca los cubos en un plato apto para microondas, cúbrelo y cocínalos en el microondas a potencia ALTA de 5 a 7 minutos. Déjalos reposar durante 5 minutos. Sabrás que están listos si puedes pisarlos con un tenedor.

Agrégale un poco de sabor a su vida: Espolvorea una pizca de canela, nuez moscada o jengibre picado en los cubos de batata antes de cocinarlos para que tengan un poco de sabor adicional.

Almacenamiento:

Recipiente cubierto. Se mantienen frescos entre cuatro a cinco días en el refrigerador o hasta dos meses en el congelador.

Edad para introducirlo:

Alrededor de los nueve meses.

Rodajas de manzana con canela

A tu bebé le gustará el sabor dulce y jugoso, y el desafío de levantarlas le ayudará con el desarrollo motor fino. ¡Son facilísimas de hacer y fantásticas para cualquier comida o como bocadillo!

Instrucciones:

Lava, pela y quítale el centro a 1 ó 2 manzanas deliciosas doradas. Corta las manzanas en rodajas de un espesor de, aproximadamente, 1/4 de pulgada. Coloca las rodajas de manzana en una bolsa plástica y espolvorea una pizca de canela sobre las rodajas de manzana. Cierra la bolsa y sacúdela para que la canela se distribuya en forma pareja en todas las rodajas. Coloca las rodajas en un plato apto para microondas y cocínalas en el microondas a potencia ALTA durante 3 minutos. Déjalas reposar durante 5 minutos. Si puedes clavarles un tenedor con facilidad, están listas. Enfría por completo antes de servir.

Almacenamiento:

Duran entre cuatro y cinco días en el refrigerador o hasta dos meses en el congelador.

Edad para introducirlo:

Alrededor de los nueve meses.

Cubos de tofu espolvoreados

Estos pequeños cubos nutritivos son divertidos de recoger, ¡y también saben bien! Para tener un poco de variedad, puedes usar banana en lugar de tofu.

Ingredientes:

  • 1/4 de cucharadita de semillas de lino molidas finas
  • 1-2 cucharadas de cereales Cheerios (u otro cereal) O 2-3 galletas graham
  • 5-6 cubos de 1/2 pulgada de tofu firme

Instrucciones:

Coloca las semillas de lino molidas y el cereal/las galletas graham en una bolsa y aplástalos hasta que queden migajas. Agrega el tofu y sacude levemente para cubrir los cubos con la mezcla de migajas. Sirve de inmediato.

Edad para introducirlo:

Más de 12 meses (sin semillas de lino, 8-10 meses).

Un artículo de

  • Rated 0 out of 5 by 3reviewers.
    Rated 0 out of 5 by como me gusta esta pagina me a alludado mucho con mi bebe espesial mente ahora que ya empiesa a comer con sus manitas es marabilloso aprender y mirar los resultados grasias a la spersonas que hisieron esto.... 11 de noviembre de 2012
    Rated 0 out of 5 by Este articulo me a sido demaciada utilidad me muestra sobre a que tantos meses el bebe puede comenzar a introducir los alimentos y tanbien me muestra algunos de los alimentos que se pueden servir crudos para que ellos se les facilite comer y disfrutarlos mejor .El articulo de alimentacion es uno de los factores principales de los cuales necesitamos cada dia 25 de febrero de 2012
    Rated 0 out of 5 me encanta esta pagina!!.. =)a mi y a mi bebe nos ha sido de mucha ayuda =) 26 de julio de 2011
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