Saltar al encabezado Saltar al contenido Saltar al pie de pna

Alimentando

< regresar a artículos

Alimentación: tus nuevos alimentos para comer con los dedos

¿El bebé pasa a los alimentos de mesa? Es una buena noticia y un gran paso hacia la independencia. Además, es la siguiente etapa en la coordinación mano, ojo y boca.
Opiniones: 2

Un gran paso hacia la independencia

Alrededor del momento en que los bebés comienzan a moverse por su cuenta y a recoger cualquier cosa que se encuentre dentro de su alcance, comienzan a mostrar interés en alimentarse solos. Al alimentarse solo, tu bebé da un gran paso hacia la independencia y esto también lo ayuda a aprender la coordinación ojos, manos y boca.


Prepárate para una comida desordenada

Cuando llega el momento de que se alimente solo, querrás alentar los esfuerzos de tu bebé y prepararte para unos meses de comidas desordenadas —con más alimentos en el rostro o en el suelo que en el bebé. Esto está bien y es una etapa que atraviesan todos los padres. ¡Respira profundo y déjalos atacar!


Primero comen con las encías

Los alimentos para comer con los dedos deben ser lo suficiente firmes como para que el bebé pueda recogerlos y sostenerlos, pero lo suficientemente suaves como para que pueda comerlos con las encías (y, luego, masticarlos) y tragarlos fácilmente. Puedes darte cuenta si un alimento cocinado tiene la consistencia apropiada para que se alimente solo si se puede atravesar fácilmente con un tenedor. Mantén los pedazos lo suficientemente grandes para que el bebé pueda tomarlos, pero lo suficientemente pequeños para que incluso los pedazos que trague enteros no queden atorados en su garganta.


Luego, mastican

A medida que tu bebé crece y tiene más habilidad para masticar, puedes agregar alimentos que requieran masticar más. Intenta con biscote o tostadas francesas, pequeños pedazos de queso blando o frutas que hayan sido peladas y cortadas en pequeños trozos. El cereal seco es otro alimento favorito para comer con los dedos, pero es demasiado difícil de manejar para los bebés de esta edad. Espera a que tu hijo tenga alrededor de nueve meses antes de ofrecer este bocadillo y, cuando lo hagas, asegúrate de que no tenga azúcar.


Señales de que la comida terminó

Algunos bebés pueden deleitarse al arrojar sus alimentos o dejarlos caer para verlos aterrizar en el suelo. A menudo, los bebés lo hacen hacia el final de la comida, cuando ya han comido suficiente y no tienen hambre. Si esto sucede, simplemente di que la comida terminó, quita al bebé de la silla y pasa a otra actividad menos desordenada. O puede que simplemente prefieras quitar los alimentos de la bandeja de la silla alta y darle a tu bebé un juguete favorito o dos para jugar.


No sólo saludable, sino interesante

Encontrarás otras sugerencias de alimentos que se pueden comer con los dedos en libros de cocina para bebés. Por supuesto que si tienes alguna pregunta acerca de alimentos adecuados, debes preguntarle a tu médico. Tu médico es la mejor fuente de información acerca de la nutrición apropiada para tu bebé.

Un artículo de la marca HUGGIES®

Ingresa para ganar puntos de premio