Durmiendo a tu guagua de 3-6 meses
Para comenzar a enseñar a tu guagua a conciliar el sueño lo mejor es tratar de observarla y reconocer las tendencias y los ritmos biológicos que la misma guagua presenta.
Lograrlo no es tan difícil. Básicamente, es cuestión de atención, ¡y no hay nadie más atenta a tu guagua que tú! Pero es cierto que a veces estamos muy cansadas: lo importante es no dejarte llevar por el apuro o por algunas recetas que parecen efectivas cuando se dicen pero que a la larga son contraproducentes.
Por ejemplo, no es recomendable mantener al guagua despierto durante el día para que a la noche caiga desplomado, cuando estamos viendo cómo se le cierran sus ojitos de cansancio. Lo único que haremos con esto es cargarlo de estrés y mantenerlo molesto durante más horas.
Tampoco es bueno despertarlo a destiempo. ¿No te resulta molesto que te lo hagan a ti? No hay ninguna razón tan valedera como para molestar así a la guagua. La siesta, especialmente, debe respetarse.
Por otro lado, ¿sabías que para conciliar el sueño hay que tener una cierta capacidad para entregarse a lo que no podremos controlar? A los adultos también nos sucede: si no se genera un ambiente de confianza y de tranquilidad nos cuesta dormirnos. Por eso ahora que tu guagua comienza a ser más permeable a los hábitos que le vas enseñando resulta importante que estés muy atenta a las necesidades propias de tu guagua, para poder generarle situaciones en las que dormir sea una actividad placentera.