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Je suis préoccupée par le contenu de la couche de mon bébé. Pouvez-vous me dire ce qui est normal?

Les selles de bébés peuvent très être colorées, verdâtres au début, puis probablement jaunes ou oranges, voire vert grisâtres si votre bébé est nourri au biberon. Les bébés qui sont nourris au sein ont des selles assez liquides, alors que celles des bébés au biberon tendent à être plus fermes et odorantes. Quelques bébés, particulièrement s'ils sont nourris au sein, peuvent rester plusieurs jours voire toute une semaine sans selles. Ceci n’a rien d’anormal. Il est également courrant que les bébés se contractent ou même pleurent chaque fois qu’ils évacuent des selles.

Les semaines passant, les selles de votre bébé vont devenir différentes. Si vous notez un changement marqué tel que des selles particulièrement odorantes, aqueuses, pâles ou dures, parlez-en à votre médecin ou infirmière puéricultrice.
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Que faire pour que mon bébé cesse de pleurer à toute heure?

Tous les bébés pleurent et certains bébés pleurent même beaucoup. Ceci peut vous préoccuper en tant que parent, en particulier si vous ne savez pas quelles en sont les raisons. Voici quelques conseils qui valent la peine d’être essayés;

• Portez votre bébé tout contre vous, en lui parlant à voix basse de manière apaisante. Le contact peau à peau est particulièrement réconfortant pour les bébés.
• Donnez à votre bébé un bain chaud. Ce qui peut être une solution pour certains bébés, peut en inciter d'autres à pleurer davantage. L’essentiel néanmoins est d'essayer différentes idées jusqu'à trouver celle qui fonctionnera pour vous et votre bébé.
• Essayez de masser votre bébé tout en lui parlant avec douceur. C’est une bonne manière de détendre votre bébé et de le sécurisera.
• Si vous l’allaitez, laissez votre bébé sucer votre sein.

Remember that this difficult time won’t last forever. Sometimes you may feel very tired and even desperate. If you feel like this put your baby down safely in the cot or pram and give yourself time to calm down; don’t be angry with your baby.
If you feel that there may be something wrong, follow your instincts and contact your GP.
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Est-ce le “baby blues” ou suis-je en pleine dépression postnatale?

Dans les semaines qui suivent l’accouchement, la plupart des femmes sont perturbées au niveau émotionnel. Il peut vous arriver de fondre en larmes sans raison ou de vous sentir quelque peu déprimée et anxieuse: c’est ce qu’on nomme le “baby blues”. Cette réaction relativement fréquente ne dure que quelques jours. Ses symptômes sont la conséquence des changements hormonaux soudains qui interviennent dans votre corps après la naissance de votre enfant.

La dépression postnatale est plus longue que le “baby blues”: C’est une condition extrêmement pénible et dont les symptômes sont nombreux. Bien que la dépression postnatale soit habituellement conséquente au “baby blues”, elle peut se produire plus tard au cours de l’année qui suit la naissance. Les manifestations de la dépression postnatale sont diverses: inquiétude, insomnie, attaques de panique, douleurs, perte de mémoire ou difficulté de concentration, sentiment de désespoir, désintérêt pour le bébé, ou pleurs incessants. Ces symptômes les plus communs se traduisent et se combinent de manière différente selon les femmes.

La dépression postnatale est une maladie: comme pour toute autre, vous devez demander de l'aide. Elle n’est en aucun cas le signe que vous êtes une mauvaise mère ou que vous êtes incapable de faire face. Confiez-vous à quelqu'un en qui vous avez toute confiance; votre partenaire, une amie ou votre infirmière puéricultrice. Si vous ne vous sentez pas le courage de prendre rendez-vous avec votre généraliste, demandez à quelqu'un de le faire pour vous ou demandez au médecin de venir chez vous.
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J’ai des difficultés à allaiter. Comment poursuivre?

La technique de l'allaitement au sein peut être parfois longue à maîtriser. Si nourrir votre bébé s’avère douloureux, c’est qu’il est peut-être dans une mauvaise position - demandez l'aide de votre infirmière puéricultrice pour régler ce point. Voici une liste de problèmes communs liés à l’allaitement et quelques solutions utiles:
J'ai nourri mon bébé pendant 2 semaines, aujourd’hui mes mamelons sont fendus et douloureux:

• Assurez-vous que la position soit bonne. Une fois bébé correctement placé, les fissures devraient guérir rapidement.
• Gardez vos mamelons toujours propres et bien secs, en évitant le savon qui pourrait dessécher votre peau.
• Portez un soutien-gorge en coton et laissez vos mamelons à l'air aussi souvent que possible.
• Changez vos coussinets d’allaitement fréquemment.
• Le “muguet” dans la bouche de votre bébé peut parfois être la cause de mamelons endoloris. Le muguet est une infection caractérisée par de petits points blancs persistants dans la bouche de votre bébé. Si vous pensez votre bébé peut avoir le muguet (candidose), voyez votre généraliste.

J’ai une bosse dure et douloureuse dans mon sein. Qu'est-ce que c'est?

• Un canal qui conduit le lait est probablement bouché. Le lait s'accumule parce que les canaux ne sont pas vidés correctement.
• Bien nourrir bébé du côté du sein concerné aidera à le désengorger. Pendant que bébé tête, essayez de faire remonter le lait manuellement depuis le point de blocage jusque vers le mamelon. Si les canaux lactifères ne sont pas drainés, une mastite peut alors survenir (voir ci-dessous).

J’ai remarqué une plaque rouge, chaude et douloureuse sur mon sein, et je ne sens pas bien. Qu'est-ce que j’ai?

• Il est possible que vous ayez une mastite. Ne cessez pas l’allaitement car votre lait doit continuer à circuler.
• Essayez plusieurs positions pour vider les différentes parties de votre sein, prenez beaucoup de repos et efforcez-vous de ne pas porter de soutien-gorge, particulièrement la nuit.
• Les antibiotiques peuvent être nécessaires pour enrayer l'infection. Votre médecin vous prescrira un médicament qui ne soit pas contre-indiqué en cas d’allaitement.

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Mon bébé, âgé de 3 mois, remonte souvent un peu de son lait. Est-ce normal?

Que votre bébé régurgite un peu de lait est tout à fait normal, c’est ce que l’on nomme le “reflux”. Cette remontée bien connue se produit parce que les voies digestives des bébés sont encore immatures et qu’ils passent beaucoup de temps couchés les premiers mois. Puis, au fur et à mesure que bébé grandit, et qu’il passe davantage de temps en position droite, le problème tend à disparaître.
La régurgitation de grandes quantités de lait est la plupart du temps provoquée par un excès de nourriture ou par un mode d’alimentation mal maîtrisé. Ceci peut être habituellement résolu en changeant la position de bébé. Il est cependant toujours avisé de demander conseil à votre médecin ou à votre infirmière puéricultrice.
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Mon bébé souffre de rougeurs du siège. Comment les prévenir?

La plupart des bébés souffrent d’érythème fessier au cours des 18 premiers mois. Dans la plupart des cas, il s’agit d’une irritation qui apparaît lorsque la peau reste en contact prolongé avec le contenu de la couche de votre bébé. Il existe bien sûr d’autres causes d’irritation telles que: peau sensible, savons ou détergents, changements d’alimentation, diarrhée ou maladie. Pour protéger votre bébé contre l'érythème fessier:

• Changez sa couche dès qu’elle est mouillée ou souillée. Il est possible que votre bébé ait besoin d’être changé jusqu’à 10 à 12 fois par jour, et les plus âgés jusqu’à 6 à 8 fois.
• Nettoyez entièrement ses fesses en l’essuyant d’avant en arrière avec de l’eau et un savon très doux ou avec des lingettes pour bébés.
• Etendez votre bébé sur une serviette et laissez sa couche ouverte pour laisser la peau respirer à l’air frais.
• Appliquez une crème pour érythème fessier afin de traiter l’infection - demandez à votre infirmière puéricultrice ou à votre pharmacien de vous en recommander une.

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Comment savoir si mon bébé a trop chaud ou trop froid?

Votre bébé ne peut pas réguler lui-même sa température interne ni même suer pour la faire baisser. Il aura donc besoin que vous vous assuriez de son confort. Une chaleur excessive peut être particulièrement dangereuse car liée au syndrome de mort subite du nourrisson. La température ambiante idéale est de 16 - 18C°. Pour vérifier que votre bébé n’a trop chaud, touchez son ventre et ajoutez ou enlevez les couvertures en conséquence. Son ventre doit être tiède, ni moite ni trop chaud. D'autres parties du corps telles que les pieds et les mains ne donnent pas une indication véritable de la température; elles peuvent être plus froides que le reste du corps.
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Mon bébé souffre de coliques? Que puis-je faire pour le soulager?

La colique du nourrisson est désormais reconnue bien que ses causes soient encore largement débattues. Les médecins l’associent le plus souvent à des crampes abdominales douloureuses occasionnant des pleurs généralement liés aux mouvements intestinaux. Les conseils qui suivent peuvent vous aider à apaiser bébé:

• Essayez de tenir votre bébé contre votre épaule ou allongé sur vos genoux le visage vers le bas en exerçant une pression douce et chaude sur son ventre. Caressez ou massez en rythme le dos de votre bébé.
• Si vous allaitez, un ingrédient dans votre propre alimentation peut déranger votre bébé. Essayez de repenser à ce que vous avez mangé durant les 24 dernières heures et discutez-en avec votre infirmière puéricultrice ou votre généraliste.
• Des massages doux peuvent aider votre bébé à se détendre. Voyez avec votre infirmière puéricultrice si de tels cours existent sur votre commune.

Prendre soin d’un bébé qui a la colique peut être extrêmement stressant, d’autant plus qu’il est difficile d’en identifier les causes. Prenez du temps pour vous-même, et apprenez à déléguer afin de vous détendre et de vous ressourcer.
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