votre bébé
Votre bébé est vraiment en train d’empiler les kilos et les centimètres ! Il pèse probablement plus de deux kilos et mesure 30cm du sommet de la tête aux fesses. A partir de maintenant votre bébé est assez mature pour vivre en dehors de votre ventre, s’il devait naître prématurément.
Jusqu’à maintenant votre corps a su protéger votre enfant contre les infections. Maintenant votre bébé va développer son propre système immunitaire et pourra combattre lui-même de petites infections. Votre bébé continue à uriner l’équivalent d’un demi-litre par jour. C’est un autre fluide qui va dans votre liquide amniotique qui se renouvelle environ toutes les trois heures.
votre évolution
Vous abordez maintenant vos six dernières semaines de grossesse. Le compte à rebours a vraiment commencé. Les hormones du placenta commencent à activer le lait dans vos seins et plus vous vous rapprochez de la date de l’accouchement plus vous ressentirez des contractions qui ressembleront de plus en plus aux vraies. La phase d’exercice se termine. A l’approche du terme, vous êtes peut-être un peu plus nerveuse mais essayez de vous relaxer et restez positive, ça vous facilitera le travail à la naissance.
Aussi excitée et nerveuse que vous soyez, vous attendez certainement que votre grossesse se termine. D’autant plus que votre ventre vous paraît énorme. Les hormones de grossesse augmentent et assouplissent les tissus dans votre corps. Les joints osseux de votre bassin se relâchent ce qui peut être douloureux. Les maux de dos et un gros ventre : ce n’est vraiment pas une période agréable pour la plupart des femmes.
Rappelez-vous
Votre plan de naissance
Il est maintenant temps de faire votre plan de naissance. C’est un texte écrit qui mentionne vos vœux et les que vous désirez lors de l’accouchement. Même si ce n’est pas un document légal que votre sage-femme est tenue de suivre, c’est un bon point de départ pour communiquer entre vous, votre partenaire et la sage-femme.
Dans un plan de naissance vous pouvez donner votre avis sur certaines interventions médicales comme la péridurale, l’épisiotomie, le monitoring, les forceps ou la ventouse. Vous pouvez aussi mentionner si vous désirez pouvoir vous déplacer librement dans la pièce tout au long de votre travail ou si vous désirez accoucher dans l’eau.
Dans un plan de naissance on peut aussi spécifier ce qui va arriver au bébé pendant et juste après la naissance. Par exemple votre partenaire aura peut-être envie de tenir le bébé dans ses bras ou de couper le cordon ombilical. Vous pouvez donner votre avis sur les tests ou les vaccins qu’il devra faire. Vous pouvez aussi indiquer si vous allez allaiter ou donner le biberon.
Mais il faut se rappeler que les plans de naissance trop longs et trop détaillés sont irréalisables et peuvent devenir rigides. Il est important que vous restiez flexible et que vous puissiez écouter les conseils durant l’accouchement. En vérité, être accompagnée d’une bonne sage-femme est le meilleur plan de naissance que vous puissiez avoir.
Un plan de naissance peut néanmoins permettre à votre partenaire de rappeler ce que vous désirez pendant l’accouchement, surtout lorsque vous vous sentirez faible et vulnérable. Mais de penser à ce que vous voulez (et ne voulez pas) peut vous aider à avoir un meilleur sens de la réalité concernant une naissance à l’hôpital. Mais ne soyez pas surprise si l’accouchement se passe très différemment que ce que vous avez prévu sur votre plan de naissance. ça reste une liste de vœux qui n’a aucune influence sur le déroulement de votre accouchement !
