Votre bébé
Votre bébé mesure à présent environ 20 cm du haut du crâne au bas de fesses et il pèse environ 2 kg. Le volume de liquide amniotique dans votre utérus a désormais atteint son maximum : environ un litre au total ! À partir de maintenant, le bébé occupera la plus grande partie de l’espace disponible. Au moment de la naissance, le sac amniotique contiendra environ 0,5 à 1,5 litre de liquide.
Ayant à présent presque pleinement atteint la maturité, les surfaces intérieures des poumons de votre bébé sont désormais couvertes de surfactant, une substance qui facilitera la respiration. Les centres du cerveau qui contrôlent l’ouïe et la parole mûrissent. Ainsi, votre bébé saura reconnaître votre voix après la naissance. Maintenant, votre bébé développe des réserves de graisse, sa peau est lisse et rose, et son corps s’épaissit nettement. Son foie aussi commence à accumuler des réserves : il stocke du glycogène qui lui fournira de l’énergie pendant le travail d’accouchement et la période de rodage de l’allaitement.
Évolution de votre grossesse
Les mouvements de votre bébé sont à présent clairement perceptibles et pourraient bien vous entretenir pendant les semaines qui viennent ! Vous pourrez peut-être parfois sentir parcourir la bosse minuscule formée par un petit poing ou un petit pied sous la peau de votre ventre, et distinguerez probablement les genoux ou les coudes de votre bébé, bien que les mouvements soient moins grands. Vous remarquerez éventuellement aussi de petites secousses qui se déplacent dans votre ventre, probablement causées par un hoquet (parfaitement inoffensif) du bébé.
Si vous commencez à vous sentir fatiguée, faible et épuisée, à souffrir de palpitations ou à respirer plus difficilement, cela peut signifier que vous avez développé une anémie (carence en fer) due au fait que votre bébé épuise excessivement vos réserves de fer. Il est important de faire toutes les analyses du sang prévues pendant la grossesse, qui incluent la détection d’une éventuelle anémie. Il est en tout cas judicieux de prendre un supplément de fer et de veiller à un apport suffisant d’aliments riches en fer (épinards, foie, fruits séchés). Faites-vous de bons petits plats et savourez-les !
À quoi penser
À ce stade de votre grossesse, votre sage-femme surveillera de près la position de votre bébé à l’intérieur de votre utérus. Elle tâtera votre ventre pour savoir si votre bébé s’est déjà retourné dans la bonne position pour l’accouchement. À 32 semaines, environ 15 % des bébés sont encore en position de siège (pieds ou fesses en bas).
Les bébés prennent généralement la position céphalique (tête vers le bas) avant la 36e semaine, mais certains ne se retournent dans cette position que plus tard. Environ 3 % des bébés conservent la position de siège (fesses ou pieds vers le bas) jusqu’à l’accouchement. Cela signifie qu’ils sortiront fesses ou pieds en premier. Lorsque le bébé se présente en position de siège, un accouchement par voie basse peut devenir difficile. Dans un tel cas, il se peut qu’une césarienne soit préférable.
Si vous découvrez que votre bébé reste en position de siège les dernières semaines de votre grossesse, vous pouvez « encourager » bébé à se retourner en position céphalique en vous couchant sur le dos, appuyée sur des coussins de sorte à vous surélever à 23 à 30 cm du sol. Si vous faites cela deux à trois fois par jour pour une vingtaine de minutes, il se peut que votre bébé se retourne spontanément.
Si votre bébé est encore en position de siège au bout de 37 semaines, votre médecin procédera éventuellement à une version céphalique du bébé par manœuvre externe, consistant à poser les mains sur votre ventre et à guider ainsi la « galipette » de votre bébé. Cette mesure est couronnée de succès dans la moitié des cas et bien qu’elle puisse être assez inconfortable, elle ne devrait pas être trop douloureuse. Elle est relativement sûre et votre bébé sera surveillé avant et après pour vérifier que tout va bien.
