Votre bébé
Votre bébé mesure 17.5cm du sommet de la tête aux fesses et a toujours bien assez de place pour se mouvoir à l’aise dans le liquide amniotique. Vous le sentez sauter et donner des coups et à partir de maintenant vous allez sentir ses activités sportives de plus en plus fortement et ceci jusqu’à la fin de la grossesse.
Vous aurez peut-être remarqué que votre bébé est plus actif lorsque vous êtes au repos et qu’il est calme lorsque vous bougez. Ce qui signifie qu’au moment où vous allez vous coucher, votre bébé se réveille et que vous n’allez probablement pas beaucoup dormir !
Votre bébé peut maintenant entendre votre voix. Vous pouvez donc parler et chanter, votre bébé va vous écouter. Il avalera aussi du liquide amniotique qui lui fournira les éléments nutritifs essentiels. Votre bébé va surtout prendre du poids, il a besoin de graisse pour qu’elle puisse lui tenir chaud.
Votre évolution
Votre ventre mesure, depuis l’os pubien jusqu’au haut de l’utérus, environ 20 cm. C’est une étrange coïncidence, mais cette mesure correspond grosso modo à vos nombres de semaines de grossesse et votre ventre s’arrêtera éventuellement de grossir lorsqu’il aura atteint 35 à 40cm.
La grandeur de votre bébé peut être estimée en mesurant la hauteur de votre ventre, bien que si vous avez beaucoup de liquide amniotique ou si votre bébé est dans une position inhabituelle, cette mesure peut donner l’impression que le bébé grandit plus vite qu’il ne l’est en réalité.
Quelle que soit la grandeur de votre ventre, votre taille va complètement s’effacer au moment où l’utérus va monter au-dessus de votre nombril. A ce moment-là votre grossesse sera clairement visible. Comme la peau se tend sur votre ventre, vous commencerez peut-être à ressentir des démangeaisons.
Rappelez-vous…
Durant votre grossesse, vous aurez l’air rayonnante : votre peau est claire et lumineuse, vous apparence est rajeunie grâce aux hormones qui activent la circulation sanguine sous votre peau. Mais vous ferez peut-être partie de ces quelques malchanceuses qui passeront leur grossesse à se battre conte des irruptions d’acné, se rappelant ainsi leur adolescence. Chaque femme a une peau différente et celle-ci peut réagir différemment aux hormones de grossesse.
Si votre peau est plus grasse, vous serez contente d’apprendre que ces irruptions cutanées iront mieux, en général à partir du premier trimestre. Mais si vous avez une peau plutôt sèche, elles vont continuer à se produire tout au long de votre grossesse. Quelques femmes vivent les deux situations à la fois durant leur grossesse : à certains endroits leur peau est parfois grasse, parfois sèche et des boutons apparaissent. Tout ce que vous pouvez faire c’est adapter vos soins pour la peau. Il suffit d’avoir une crème nettoyante plus douce, d’hydrater la peau sèche ou de la laver plus fréquemment quand elle est grasse.
Soins de la peau
Nourriture et vitamines. La vitamine C et l’acide folique peuvent aider à atténuer les problèmes de peau durant la grossesse. Essayez donc de manger de la nourriture contenant ces éléments.
Allez-y doucement. Si vous développer des irruptions cutanées, essayer de changer votre soin nettoyant du visage pour un autre plus doux. Faites la même chose pour votre shampoing et votre déodorant. Utilisez de la poudre à lessive et un adoucissant sans parfum.
Hydratation. Appliquer une crème hydratante après le bain et pour votre visage une crème hydratante et un fond de teint léger.
Contrôler la composition avant d’appliquer. Evitez d’utiliser des produits qui contiennent du benzoyle peroxyde, de l’acide salicylique ou des stéroïdes. Consultez d’abord votre sage-femme ou votre médecin.
Protection solaire. Appliquer une protection solaire avec un indice d’au moins 15 et qui offre une protection à large spectre contre les rayons UVA et UVB. Vous devez empêcher que la pigmentation de votre peau ne fonce.
Contre les démangeaisons. Les lotions pour la peau peuvent aider à calmer les démangeaisons que vous ressentez au niveau du ventre et des seins.
Gardez un œil sur vos boutons mais laissez les tranquilles. Il vaut mieux attendre que des grains de beauté et des taches de rousseur ou d’autre problèmes de peau apparaissent afin de tous les traiter une fois que votre bébé est né. Mais surveillez les grains de beauté : ceux qui foncent ou qui développent un bord irrégulier et les boutons qui ne guérissent pas.
