J'ai eu le même problème avec ma fille. J'ai pris l'habitude de lui donner un bon bain chaud vers 19h00 pour ensuite lui mettre un pyjama douillet et une couche propre. Ensuite je lui donne son dernier boire en la berçant dans l'obscurité. Si après son boire elle est encore agitée, je lui lit une petite histoire et lui chante une berceuse, toujours avec les lumières tamisées. Elle se calme et vers 19h30, max 20h00, elle fait dodo. Au début, j'écoutais la télé avec elle jusqu'à ce qu'elle s'endorme et elle devenait surexcitée et ne s'endormait que vers 23h00 après beaucoup de pleure. Essaie de te créer une routine calme et sécurisante au moment du dodo, tu vas voir, ça porte fruit!
Bonne chance!
