Ihr Baby
Ihr Baby ist zwar noch immer klein, aber perfekt geformt, es wiegt rund 1200 g und misst 26 cm vom Scheitel bis zum Steiss. Jeder Tag Ihrer Schwangerschaft bringt Ihr Baby der Vollendung der vorgeburtlichen Entwicklungsphase näher – und verbessert seine Fähigkeit, ausserhalb Ihrer Gebärmutter zu gedeihen. Alle Organe sind jetzt vollständig entwickelt, werden jedoch in Vorbereitung auf die Geburt weiter reifen.
Die Lungen haben sich soweit entwickelt, dass Ihr Baby jetzt Luft gut atmen könnte. Es beginnt, seine eigene Temperatur zu regulieren, und das Knochenmark produziert rote Blutkörperchen. Das Baby scheidet sogar pro Tag ungefähr einen halben Liter Urin in Ihr Fruchtwasser aus.
Die Augen Ihres Babys sind schiefergrau und die Pupillen können sich in Reaktion auf Licht erweitern und verengen. Um diese Zeit können Grösse und Gewicht von einem Baby zum anderen ziemlich unterschiedlich sein. In den nächsten 11 Wochen wird Ihr Baby sein Gewicht wahrscheinlich verdreifachen.
Ihr Fortschritt
Da die Beckengelenke sich allmählich in Vorbereitung auf die Entbindung lockern, können alle Wehwehchen und Schmerzen schlimmer werden, je mehr Ihre Gebärmutter wächst. Nachts kann es zu Wadenkrämpfen kommen, weil Ihre Muskeln härter arbeiten müssen, um das zusätzliche Gewicht zu tragen. Wenn der Krampf zuschlägt, drücken Sie Ihre Ferse fest nach unten, um den Muskel zu strecken.
Auch wenn es ungefähr das Letzte ist, was Sie eigentlich tun möchten, versuchen Sie, weiterhin für Bewegung zu sorgen, da Spazieren gehen oder Schwimmen Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen. Wenn Sie Schwangerschaftsgymnastik zur Vorbereitung auf die Geburt planen, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, damit zu beginnen. In die Hocke gehen ist eine grossartige Übung, da sie dem Becken hilft, sich zu öffnen – und sie kann dazu beitragen, diese stechenden Schmerzen zu lindern.
Wenn Sie Ihren Arbeitgeber rechtzeitig unterrichtet haben, könnten Sie diese Woche Ihren Mutterschaftsurlaub antreten. Sie brauchen hierzu das errechnete Geburtsdatum auf Ihrem MAT B1 Zertifikat, das Ihre Hebamme oder Ihr Arzt Ihnen geben wird. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Maternity Alliance Advice Hotline unter der Nummer 020 7588 8582.
Daran sollten Sie denken
Wenn Sie zwischen mehreren Spitälern wählen können, haben Sie sich vielleicht schon einige angesehen um zu entscheiden, wo Sie entbinden werden. Es ist jedoch die Sache wert, gegen Ende der Schwangerschaft noch einmal die Runde zu machen, um Ihr Vertrauen aufzubauen und praktische Fragen zu klären wie 'wo parken?', 'wie geht die Aufnahme vor sich?', 'was muss ich mitbringen?'
Hier sind ein paar detaillierte Fragen, die Sie vielleicht stellen sollten, wenn Sie sich die Spitäler ansehen:
Parken. Wo können wir parken, wenn ich stationär aufgenommen werde? Müssen wir Parkgebühren bezahlen?
Die Aufnahme. Wo ist die Aufnahme? Ist der Empfangsbereich die ganze Zeit geöffnet oder schliesst er jeden Abend zu einer bestimmten Zeit?
Nahrung. Sollte mein Partner Essen bringen? Wo ist die Cafeteria des Spitals? Dürfen Frauen in diesem Spital während der Wehen essen?
Privatsphäre. Werde ich in einem Zimmer mit anderen Müttern untergebracht? Wenn ja, kann ich stattdessen ein Einzelzimmer bekommen?
Besucher. Wie viele Besucher darf ich im Gebärsaal und auf der Wöchnerinnenstation während der Geburt und danach haben? Von wann bis wann sind die normalen Besuchszeiten? Was müssen Besucher beachten?
Geburtsplan. Wann kann ich meinen schriftlichen Geburtsplan, der darlegt, wie ich mir die Handhabung meiner Entbindung wünsche, mit der Hebamme besprechen?
Spitalverfahrensweisen. Welche Verfahrensweisen gelten für Interventionen? Können Patientinnen sich diese Verfahrensweisen im Voraus ansehen?
Gebärsäle. Haben Sie spezielle Gebärsäle, in denen die Frauen während der Wehentätigkeit und bis zum Ende der Entbindung bleiben können? Entbinden alle Frauen in diesen Gebärsälen? Bieten Sie Geburtsbecken oder -bäder? Muss ich die Benutzung dieser Einrichtungen im Voraus buchen?
Stillunterstützung. Beschäftigen Sie eine Stillberaterin? Wird mein Baby sofort nach der Geburt angelegt werden? Werde ich eine Brustpumpe benützen können, falls mein Baby auf die Neugeborenen-Intensivstation kommt?
Säuglingsstation. Darf ich die Säuglingsstation sehen. Welche Dienstleistungen bietet die Säuglingsstation des Spitals?
Aufenthaltsdauer. Wie lange werde ich nach einer normalen Geburt im Spital bleiben dürfen. Und nach einer Kaiserschnittentbindung?
Weheneinleitung. Was passiert, wenn die Wehen eingeleitet werden? Kann ich diese Option ablehnen, wenn sie medizinisch nicht erforderlich ist? Besteht die Möglichkeit, dass ich die Medikamentmenge, die ich erhalte, selbst kontrolliere?
Chirurgische Entbindung. Welche Verfahrensweise kommt im Spital zur Anwendung, wenn ich einen Kaiserschnitt benötige? Darf ich den Bereich sehen, in dem Kaiserschnitte durchgeführt werden? Wird mein Partner im Operationssaal bei mir sein dürfen?
Spezielle Neugeborenenintensivstation. Welche Versorgungseinrichtungen bieten Sie für Neugeborene mit besonderen Bedürfnissen? Haben Sie eine spezialisierte Neugeborenenintensivstation? Wenn nicht, wo befindet sich die am nächsten gelegene und wie werden Babys dorthin verlegt?
