Ihr Baby
Jetzt misst Ihr Baby rund 15 cm vom Scheitel zum Steiss, 20 cm von Kopf bis Fuss und wiegt ca. 225 Gramm.
Sein Nervensystem ist nun bereits anspruchsvoller, die Bewegungen werden stärker und noch koordinierter. Es beginnt Ihre Stimme zu erkennen und kann auf laute Geräusche oder Musik reagieren, indem es sich bewegt.
Ihr Baby schläft nun in regelmässigen Abständen und hat damit begonnen, seine Lungen und Atemtechnik zu trainieren. Wenn Sie Ihren Bauch massieren, fühlt es Ihre Berührung und reagiert darauf mit sanftem Strampeln oder Treten.
Ihr Fortschritt
Mit zunehmendem Umfang und Gewicht steigt auch Ihre Körpertemperatur. Deshalb ist es gut, wenn Sie sich nach weiten Kleidern aus leichten Stoffen umsehen, in denen Sie sich wohl fühlen. Wenn Ihre Gebärmutter auf den Magen zu drücken beginnt, haben Sie vielleicht öfter Sodbrennen, denn auch die Passage des Essens durch Ihren Verdauungstrakt hat sich verlangsamt.
Möglicherweise spüren Sie bereits in diesem Stadium schmerzlose Kontraktionen rund um Ihren Bauch, die so genannten Braxton-Hicks. Bei manchen Frauen treten Sie erst im letzten Schwangerschaftsdrittel auf, bei anderen beginnen diese Kontraktionen früher.
Bei diesen Vorwehen oder wilden Wehen handelt es sich eigentlich um Übungswehen, mit denen sich Ihr Körper auf die Wehenarbeit vorbereitet. Die Gebärmuttermuskulatur zieht sich dabei zusammen und entspannt sich, dadurch wird mehr Blut in die Plazenta gepresst, um die Blutversorgung Ihres Babys zu erhöhen. Wie bei echten Wehen – die zunehmend intensiver werden und in kürzeren Abständen folgen – lassen auch die Braxton-Hicks nach und kommen nach demselben Muster wieder.
Daran sollten Sie denken
Mit fortschreitender Schwangerschaft spannt sich die Haut über ihrem Bauch immer mehr und es können sich Schwangerschaftsstreifen entwickeln. Obschon Sie diese nicht vollständig verhindern können, lassen sich diese Markierungen auch auf einem Minimum halten, wenn Sie auf Ihr Gewicht achten, gesund essen und für Bewegung sorgen.
Sorgen Sie dafür, dass Ihre Haut weich und elastisch bleibt, cremen Sie Bauch und Brust regelmässig mit einer reichhaltigen, öligen Lotion ein. Versuchen Sie es mit Weizenkeimöl, Kokosnuss.butter oder Vitamin E Creme. Auch bestimmte Ölmischungen können wirksam sein und helfen, die leidigen Streifen zu mindern und auf dem Markt sind auch spezielle Cremes zur Vorbeugung und Behandlung von Schwangerschaftsstreifen erhältlich.
