Seja por meio de um teste de gravidez caseiro ou um exame recomendado pelo médico, o fato é que você já confirmou suas suspeitas: você está grávida!
O pré-natal é muito importante. Depois de sua primeira visita ao médico para confirmar sua gravidez, o ideal é continuar a visitá-lo mensalmente. Escolha um profissional com quem você se sinta confortável, já que será ele quem irá cuidar de você, te acompanhar e vigiar todo o processo durante os próximos meses.
O período entre esta semana e a semana 10 é quando há maior risco de teratogênese (má formação fetal). Portanto, você deve evitar o uso de substâncias que possam causá-la, como drogas, tóxicos, etc.
Seu corpo
Você está feliz com a notícia, mas se sente estranha. Provavelmente, seus seios ficarão doloridos e talvez você se sinta cansada. Também pode chegar a sentir um estranho gosto metálico na boca ou simplesmente fazer xixi com muita freqüência. Não se preocupe, tudo isso são sintomas absolutamente normais.
As típicas recomendações para uma "vida saudável" podem ser aplicadas perfeitamente ao estado de gravidez. A atividade física é uma delas. Você vai perceber que a prática de exercícios (ioga, por exemplo) ou de algum esporte aeróbico (caminhada, natação) traz muitos benefícios durante toda a gravidez e o pós-parto. Há diversas razões para afirmar que a atividade física é muito recomendável durante o período gestacional, já que previne a hipertensão, a prisão de ventre, diminui a dor nas costas e reduz a possibilidade de aparecerem estrias e varizes.
Por outro lado, é essencialmente importante incorporar à sua vida uma dieta equilibrada em alimentos e consumir muita água. A alimentação é um dos pilares mais importantes para a saúde da gestante e do bebê. O desenvolvimento da gravidez acompanha diversas mudanças na composição corporal, como as mudanças hormonais e a alteração da função digestiva, provocada pela presença de náuseas e enjôos, azia e constipação.
Desde que não haja contra-indicação médica, as gestantes devem exercitar seu corpo pelo menos 30 minutos por dia. Essa prática fará você se sentir melhor tanto física quanto emocionalmente.
Seu bebê
Nesta etapa, a maioria dos embriões mede de 1,5 mm a 3,0 mm de comprimento, podendo ser comparados com uma pequena semente de linho. O embrião cresce rapidamente. Seu cérebro mede pouco mais de 1 mm. Começa a se formar o coração do bebê, que passará a bater irregularmente.
O seu sistema nervoso começa a se desenvolver e logo começará a circulação sanguínea. A coluna vertebral está crescendo e o cérebro já possui dois lóbulos. Além disso, alguns órgãos como fígado, rins e intestinos começam a se formar. O tubo neural que conecta o cérebro com o cordão espinhal se fechará e começarão a brotar, como pequenas protuberâncias, os membros posteriores e inferiores.
Procuramos fornecer informações as mais precisas possíveis, mas é importante ter em mente que, ocasionalmente, o desenvolvimento da gravidez é diferente em cada mulher. Por isso, recomendamos que você leia não apenas sobre sua semana de gravidez, mas também sobre as semanas anterior e posterior. Procure esclarecer, com seu médico, quaisquer outras dúvidas.
Semana 4
Semana 6