Recuperacion post parto

No hay generalidades que se apliquen a vos, solo estadísticas que te cuentan como le va al promedio.
La recuperación después de un parto depende de si fue un parto vaginal o cesárea, si requirió episiotomía o no si fue un parto prolongado o no y de si aparecieron otras complicaciones en el parto o luego de él.
La recuperación de un parto vaginal suele ser más rápida que el de una cesárea. En general a las 6 semanas tendría que verse la recuperación, a pesar de que muchas mujeres que han tenido un parto vaginal sin complicaciones relatan sentirse bien luego de una semana.
Si se te realizó una episiotomía, en el post-parto experimentarás algo de dolor producido por los puntos. El post-parto de una cesárea también tiene sus particularidades.
Es alrededor de 6 semanas lo que le lleva a tu cuerpo restablecer el equilibrio interno previo al embarazo y es por esta época cuando podrás retomar todas tus actividades habituales como gimnasia, manejar, sexo, etc.
El cansancio que acosa a todas las recientes madres es debido no solamente al embarazo y parto en sí sino a las demandas de tiempo completo del bebé. Haz lo mejor para optimizar tu tiempo así no sufrís tanto de la falta de sueño que es tan común en las primeras semanas. Más que nada disfruta de este nuevo vínculo que se está formando con tu bebé: eso acelerará tu recuperación.

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