Embarazada luego de una pérdida
Muchas son las mujeres que vuelven a quedar embarazadas al año de haber sufrido la pérdida; algunas esperan un poco más. Por supuesto que el tiempo depende de cada una, pero cualquiera sea es bueno saber que es perfectamente natural, aún comenzada la nueva gestación, seguir sintiendo dolor por la pérdida anterior. Ese sentimiento es habitual en muchas mujeres, se suaviza con el tiempo y las nuevas experiencias.
Informate
Aunque la confirmación del nuevo embarazo sea reciente, visitá a un obstetra cuanto antes. En primer lugar, recordá que todos los embarazos son diferentes, por lo que lo sucedido una vez no tiene porqué repetirse. Consultá con un profesional en el que confíes, y que tenga la comprensión suficiente como para responder todas tus inquietudes y explicarte aquellas cosas que no terminás de comprender. Tener a tu disposición toda la información te ayudará a reducir el estrés y perder miedos.
Cuidate
También es muy importante que cumplas con los cuidados relacionados con la concepción: comé saludable y equilibradamente, seguí una rutina de ejercicios para mantener tu cuerpo en buen estado, procurá reducir las situaciones estresantes o que podrían ponerte nerviosa. Por supuesto, de ninguna manera fumes o bebas alcohol.
Comunicate
No dudes en comentar o plantear las inquietudes y sensaciones que vayas teniendo con tu pareja: él más que nadie sabrá escucharte y comprender por lo que estás atravesando. De la misma manera, date la libertad de hablar con tus familiares y amigos más cercanos. Es muy importante que te sientas contenida y cuidada.