Constipación y hemorroides

Algunas mujeres se constipan después del parto. Posiblemente porque tienen tendencia a constiparse o a causa del nerviosismo de los primeros días. También puede producir constipación el miedo de que los puntos de la episiotomía duelan. Lo mismo puede suscitar la cicatriz de la cesárea.
En ninguno de los casos puede ocurrirte nada. No tengas miedo. Ni cuando orinás ni cuando evacuás los intestinos. Es natural que tengas la idea de que algo puede ocurrir pero nada puede suceder.
En caso de que llegaras a estar constipada los especialistas dicen que la solución es sencilla: comer fibras o usar algún supositorio, por ejemplo, de glicerina.
Algunas mujeres, no todas, sufren de hemorroides. En ese caso la solución es hablar con tu médico para que te prescriba la medicación más apropiada. Otra de las soluciones que suelen aconsejarse es usar un anillo de espuma de goma para sentarse. De esa forma la zona perineal no estará apoyada y evitarás dolores.

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